對于女性來說，適度的性生活在正常范圍內是身體健康的體現之一。然而，如果過于頻繁地進行性生活，可能會對身體產生一些影響。
首先，過度的性生活可能導致盆腔充血，從而引起腹部輕微脹大的感覺。這是因為性活動本身會增加血液循環，尤其是盆腔區域的血液供應，這在某些情況下可能會讓人感覺到小腹部位有些腫脹或不適。
其次，頻繁的性生活可能對月經周期產生一定影響。激素水平的變化、身體疲勞以及壓力等因素都可能導致月經推遲或不規律。不過，您提到上個月月經沒有按時到來，但隨后又恢復了正常，這可能是因為您的身體在提醒您需要適當調整生活方式和作息。
此外，過度的性生活還可能對生殖系統健康產生潛在影響。例如，頻繁的性行為可能導致陰道或盆腔區域的微生物失衡，增加感染的風險。同時，如果性生活中缺乏足夠的潤滑或者姿勢不當，也可能對盆腔肌肉造成一定的拉伸或疲勞。
建議您注意以下幾點：
適度控制性生活的頻率，避免過度勞累身體；
注意性生活中的衛生和舒適度，選擇適合自己的姿勢；
關注自身身體信號，如果出現持續的小腹脹大或月經不調等癥狀，建議及時就醫檢查。
通過合理的調整和注意，您的身體狀況應該能夠得到改善。保持良好的生活習慣和適度的運動也有助于維持身體的整體健康。