引產后胸脹硬塊一般可以通過常規治療、物理療法、藥物治療、手術治療來快速消除，需要及時就醫進行治療。
1、常規治療：對于胸部脹滿和硬塊較輕的人，可以考慮補充一些具有清熱解毒效果的食物，例如芹菜、冬瓜、絲瓜和苦瓜等。這些食物能夠在一定程度上幫助腫塊的消除，從而間接緩解胸部脹痛的癥狀。對患有乳腺疾病的患者，應盡量選擇低熱量或低熱能食物。在飲食選擇上，應特別留意避免攝入過于辛辣和刺激的食物。在日常飲食中，應該特別注意減少攝入如水和湯液態食物，這有助于降低乳汁的分泌。
2、物理療法：當常規治療未能產生效果時，可以考慮采用熱敷來增強局部的血液循環，或者進行局部按摩，這有助于硬塊的消散，并緩解胸部脹痛和硬塊的癥狀。但建議選擇有經驗的專業機構進行按摩。如果按摩不當，如過度按摩乳腺或拉扯乳頭，可能會刺激乳腺，從而增加催乳素和乳汁的分泌，進一步加重胸部硬塊的癥狀。
3、藥物治療：例如，維生素B6能夠促進多巴胺的生成，并對多巴胺受體產生作用，這有助于減少患者腦垂體產生的催乳素，從而實現回奶的效果，因此建議適量攝入維生素B6。除此之外，大黃、芒硝等中草藥也能發揮一定程度的促進回奶效果，因此可以按照醫生的建議適量服用以助于回奶。
4、手術治療：當患者的胸部出現腫脹、疼痛和硬塊，并伴隨著乏力和惡心等不適癥狀時，不能排除是胸部腫瘤引起的。因此，應盡快前往醫院進行診斷，并在確定病理類型后決定是否進行手術切除。
通常情況下，引產后的胸脹硬塊可以在定期的治療下得到緩解。但是，如果治療后胸脹硬塊的情況沒有得到緩解，甚至出現了發熱等乳腺炎的癥狀，應該及時去醫院就診，接受消炎治療。