女性進入更年期通常在47歲左右，這是身體自然的變化過程。
更年期的到來意味著卵巢功能逐漸減退，雌激素分泌減少。
絕經是更年期的重要標志，表現為月經周期不規律直至停經。
此階段可能出現熱潮紅、情緒波動等不適癥狀。
建議保持良好的生活習慣，必要時尋求專業醫生的幫助。
了解這些變化有助于女性更好地應對身體和心理的調整。