備孕除了吃葉酸，通常還要吃高鈣食物、富含優質蛋白的食物、富含維生素的食物、富含鐵元素的食物、促排卵藥物等食物或藥物。
1、高鈣食物：如黑豆、豆腐、豆花等，能夠為女性提供身體需要的鈣質，有助于預防孕期缺鈣。
2、富含優質蛋白的食物：如雞蛋、魚肉、雞肉、花生、核桃等，有益于維持良好的身體狀態。
3、富含維生素的食物：例如菠菜、胡蘿卜、大白菜、香蕉、蘋果和獼猴桃等，對于女性及胎兒的健康都是有益的。
4、富含鐵元素的食物：如雞肝、豬肝、鴨肝等，能夠滿足身體的需要，有助于預防貧血。
5、促排卵藥物：如枸櫞酸氯米芬片等，通常能促進卵泡發育和成熟，在一定程度上有利于提高受孕的概率，具體用藥需要遵醫囑。
在備孕的過程中，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。