胃難受想吐可能是腹部受涼、飲食不當、消化不良、腸道菌群失調癥等因素導致的，建議根據病因采取日常護理、藥物治療。

1、腹部受涼：

如果長期生活在寒冷的環境中，沒有注意腹部保暖，受涼后可能會出現腹瀉、胃痛、嘔吐等癥狀。建議根據氣溫的變化增添衣服，適量飲用溫水，熱敷腹部，緩解不適。

2、飲食不當：

如果大量吃雪糕、冰淇淋等寒冷食物，可能會引起胃痛、胃脹、想吐等癥狀。建議日常少吃寒冷食物，尤其是冬天，以溫熱的食物為主，如粥類、湯類等。

3、消化不良：

過量吃不容易消化的食物，如土豆、芋頭等，容易引發想吐、食欲不振、呃逆等異常情況。患者可以遵醫囑使用保和丸、多潘立酮片、健胃消食片等藥物促進消化。

4、腸道菌群失調癥：

腸道菌群異常可能會影響胃腸功能，引起局部劇烈疼痛、嘔吐、惡心等癥狀。建議遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌二聯活菌散、雙歧桿菌活菌散等藥物調節腸道菌群。

此外，上述情況還可能是急性胃腸炎、慢性胃炎等因素導致的，建議就醫完善相關檢查，明確病因后采取針對性治療。日常注意調整飲食，以清淡易消化的食物為主。