對于35歲的女性來說，月經一直是身體健康的重要指標。如果發現這個月的月經量明顯比以往少，甚至感覺不像來過月經，這可能是月經過少的表現。
月經過少指的是月經周期正常，但每次經血量減少，通常表現為經期天數縮短或經血量不足20ml。這種情況可能由多種原因引起：
激素水平變化：如腦垂體功能低下或卵巢雌激素分泌不足，導致子宮內膜增生不足。
子宮內膜問題：包括發育不良、刮宮損傷或結核等病變。
個體差異：部分女性自初潮起經量就較少，但排卵和生育功能正常。
面對月經過少，建議及時就醫檢查以明確病因。治療上沒有特效方法，主要是預防：
預防結核感染，若已感染需積極治療。
減少人工流產次數，避免子宮內膜損傷。
合理使用避孕藥物，避免長期單一避孕方式對激素水平的影響。
進行性月經過少可能是閉經的前兆，建議保持健康的生活方式，定期監測月經周期變化，并在出現異常時及時就醫。通過科學預防和適當調理，可以有效延緩或改善月經過少的情況。