在醫學上，撞背是為了刺激穴位和經絡，對頸椎病有一定的效果。
如果撞背的時候撞擊左右肩胛上的穴位，能夠寬胸理氣，對治療頭面部疾病、頸椎病、肩周炎有一定的效果，同時還可以盡量挺胸，向后撞擊頸肩部的大椎、風門穴等穴位，通過震蕩緩解肌肉的緊張感，使神經放松，使氣血保持通暢，從而幫助改善頸椎病、頸肩綜合征引起的疼痛不適。此外，適當撞背還可以刺激肺經，緩解肺部疾病引起的癥狀，比如咳嗽、氣喘、鼻塞等癥狀。
但是患者需要在醫生的指導下練習撞背，沒有方法的亂撞一般沒有效果，力度不當還容易造成局部軟組織損傷，不利于病情的控制。