一般情況下，手腕內側長了個硬疙瘩可能是腱鞘囊腫、尋常疣、皮膚纖維瘤等原因導致的，建議患者及時就診，查明病因后對癥治療，具體內容如下：
1.腱鞘囊腫：一般是手腕長時間的活動或者是因外傷導致局部炎癥，使滲液滲出在局部，從而形成腱鞘囊腫。囊腫較小時一般沒有明顯癥狀，患者平時應少用手部進行活動，如果囊腫較大，會壓迫局部，出現關節運動障礙，通常可以到醫院通過手法擠破或手術切除治療，有較明顯的治療效果，且手術后的復發率較小。
2.尋常疣：通常是由HPV感染造成的皮膚疣狀增生物，會使皮膚表現出現較硬的疙瘩，具有一定的傳染性。患者可以在醫生的指導下使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物進行治療，平時應做好皮膚的清潔衛生，避免病情加重，從而影響身體健康。
3.皮膚纖維瘤：一般可能是蚊蟲叮咬、病毒感染等原因引起的，如果出現皮膚纖維瘤，局部會有圓形或卵圓形的結節，大多無明顯的特異癥狀，一般不需要治療。如果影響美觀，可采取激光手術的方式將其去除。
除上述原因外，該情況還可能與皮膚惡性腫瘤有關，建議患者及時去醫院排除風險。