一般情況下，懷孕16周，肚子老是咕嚕咕嚕響可能是生理現象，也可能是腸脹氣、消化不良等原因引起的，患者可以通過日常護理、使用藥物等方式進行緩解，具體內容如下：
1.生理現象：隨著懷孕的時間不斷增長，子宮也會不斷增大，懷孕16周的子宮可能會逐漸壓迫到腹腔，從而使胃腸道蠕動變慢，如果孕婦吃了較多的食物，可能出現懷孕16周，肚子老是咕嚕咕嚕響的情況，一般是生理現象，孕婦無需特殊治療，平時應保持清淡飲食，不需要進行特殊處理。
2.腸脹氣：如果孕婦吃了較多容易產氣的食物，可能出現腸脹氣的情況，從而導致懷孕16周肚子老是咕嚕咕嚕響，孕婦可以適當熱敷或者按摩腹部，促進腸道的氣體排出；孕婦也可以遵醫囑使用香砂養胃丸、酪酸梭菌活菌片等藥物緩解癥狀。
3.消化不良：如果孕婦一下子吃過多的食物，可能出現消化不良的情況，從而導致懷孕16周，肚子老是咕嚕咕嚕響，孕婦可以在醫生的指導下使用乳酸菌素片、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物進行治療，可以促進胃腸道的消化，從而改善肚子老是咕嚕咕嚕響的情況，建議孕婦平時適當進食，避免暴飲暴食。