長期熬夜硬扛疲憊可能引發猝死，這是醫學界廣泛關注的話題。
首先，熬夜會打亂人體的生物鐘，影響心腦血管系統的正常功能。
其次，長期睡眠不足會導致免疫力下降，增加猝死的風險。
醫生建議，保持規律的作息時間，避免過度疲勞，是預防猝死的關鍵。
此外，適量運動和健康飲食也能有效降低猝死的發生率。
總之，科學作息和健康生活方式是遠離猝死的重要保障。