可能是因為胸悶、心痛導致心臟不舒服，而通過趴著可以使得這些癥狀緩解。
1.出現胸悶可能是由于心臟、呼吸系統、消化道等疾病導致的，而平常作息不規律，長期熬夜也會導致胸悶、心慌的感覺。而趴著的時候，肺臟會受到壓迫，心內的血液循環減慢，使得代謝減慢，呼吸減緩，胸悶、心痛等癥狀得以緩解。
2.出現心痛時，可能是由于冠心病、心肌缺血、以及呼吸系統疾病導致的，雖然趴著可能有所緩解，但是不建議長時間趴著，因為會導致血液循環減慢，代謝減慢，改變體位時，出現肢體的麻木、酸軟以及眩暈眼花。
在日常生活中：
1.雖然胸悶、心痛等情況有些時候在趴著的情況下會緩解，但是不建議長時間地趴著，因為這會壓迫體內的器官，導致呼吸急促、腔道變窄，甚至呼吸困難。
2.如果日常生活中出現不舒服的情況，建議及時就醫。
3.日常注意適當鍛煉，飲食清淡，避免辛辣、油膩、刺激的食物，少抽煙喝酒，多吃水果和蔬菜，保持心情的愉悅等。