長個子的穴位通常有涌泉穴、足三里穴、大椎穴、身柱穴、腎俞穴等，患者應到正規醫院配合專業的醫生進行治療。
1、涌泉穴：刺激涌泉穴可以促進腎經的氣血運行。中醫認為腎主骨，腎中精氣充足有助于骨骼的生長發育。
2、足三里穴：足三里是保健要穴，能調理脾胃、補中益氣。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能良好，有利于營養物質的吸收，為身體生長提供充足的養分。
3、大椎穴：刺激大椎穴可以振奮陽氣，陽氣充足則有助于生長發育。同時，還能調節全身的氣血運行。
4、身柱穴：艾灸此穴能促進生長發育，增強體質，對于長個子有一定的幫助。
5、腎俞穴：腎俞穴是腎的背俞穴，刺激該穴位可以補腎氣。腎中精氣充盈，對骨骼的生長和發育有著重要的促進作用。
需要注意的是，穴位按摩或刺激只是輔助手段，身高的增長還受到遺傳、營養、運動、睡眠等多種因素的綜合影響。