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花螺膽固醇高嗎

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孫香蘭 主治醫師內科

三級甲等山東省立醫院

一般情況下,花螺膽固醇比較高,建議適量吃花螺。具體內容如下:
花螺是一種海鮮,含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養成分,有較高的營養價值,花螺膽固醇比較高,花螺有滋陰明目、化痰等功效,平時可以適當吃花螺,可以緩解身體疲勞,還可以補充身體所需要的營養成分,不可吃過量的花螺,花螺性寒,吃多了容易引起胃腸道不適,可能出現腹痛、腹瀉等癥狀,且花螺膽固醇比較高,不建議膽固醇高的人群吃過量花螺,不利于身體健康,膽固醇高的人群平時應保持清淡飲食,少吃高脂肪、高膽固醇的食物。
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