痘痘一般是指痤瘡，從痤瘡里擠出來的黃色顆粒可能是白頭、粉刺形成的脂肪栓，也可能是由炎癥反應引起的血痂，這種血痂由于長期積聚在一起，被擠出來后，通常為黃色顆粒。患者可以通過藥物治療、改善生活習慣等方式來改善相關癥狀。
痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，患者可能會出現白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節等癥狀。從痤瘡里擠出來的黃色顆粒可能是脂肪栓或者血痂，由于患者皮膚油脂分泌過多，毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂被充塞在皮膚里導致的。建議患者在醫生的指導下服用鹽酸多西環素片、異維A酸軟膠囊等藥物進行治療；同時外用鹽酸克林霉素乳膏、紅霉素軟膏等藥物輔助治療，或者通過光動力療法、激光等物理方式進行治療。
日常生活中，可以多吃富含維生素的食物，比如胡蘿卜、薺菜、菠菜、瘦肉、牛奶、雞蛋等；做好防護措施，避免暴曬；適當增加體育鍛煉，增強身體免疫力。若癥狀比較嚴重，建議患者及時去醫院就診，在醫生指導下對癥治療。