為確保喂母乳正確,通常需注意保持正確的哺乳姿勢、調整哺乳方式、避免寶寶啃咬、充分排空乳房、按需哺乳等。
1.保持正確的哺乳姿勢:如坐位哺乳、搖籃式哺乳等,正確的哺乳姿勢能讓母親和寶寶都感到舒適,同時有利于寶寶吸吮乳汁。
2.調整哺乳方式:產婦要注意使用兩側乳房交替哺乳,避免長期使用一側乳房而導致兩側乳房大小不一的情況。
3.避免寶寶啃咬:喂奶時要避免寶寶吃奶時啃咬乳頭,以免造成乳房張力過度,導致松弛。
4.充分排空乳房:喂養后如果乳房未充分排空,需使用吸奶器吸出殘奶,以免造成乳汁淤積。
5.按需哺乳:寶寶的胃容量較小,胃排空速度較快,一般每次哺乳量為3060毫升,每次喂養時間控制在20分鐘以內,每23小時哺乳一次。隨著寶寶的成長,喂養時間間隔會逐漸延長。
保持環境溫度的適宜,周邊要處于安靜溫馨的環境,有利于哺乳。
