顱骶椎療法的作用通常是改善微循環、緩解疼痛、緩解疲勞等。
1、改善微循環：顱骶椎療法通常是利用輕巧的手法觸摸人體中軸顱骶系統的不同部位，能改善體內的微循環，緩解肌肉緊繃、痙攣的情況。
2、緩解疼痛：全身微循環得到改善后，氣血運行順暢，能緩解疼痛，從而改善頸背疼痛、僵硬等情況。
3、緩解疲勞：顱骶椎療法還能使機體處于放松的狀態，緩解疲勞，使機體得到充足有效的休息。
此外，顱骶椎療法還能舒緩情緒、釋放壓力，幫助改善焦慮、情緒失調等。但是，顱骶椎療法只是一種輔助手段，并不能治療疾病。如果患者身體的不適癥狀比較嚴重，還需要及時前往正規醫院，接受系統的治療，防止病情進一步發展，損害人體健康。
平時需要注意勞逸結合，不能過度勞累，可以適當進行慢跑、瑜伽等有氧運動，能增強體質，提高機體的免疫力。還應適當放松心情，保證營養均衡，可以適當食用魚肉、花椰菜、葡萄等食物，對人體有好處。