一般嬰幼兒側著睡覺臉可能會變形，注意觀察即可；成年人不會出現此現象，但是可能會影響面部的皮膚狀態。
嬰幼兒年齡較小，身體尚未發育完全，皮膚組織和骨骼比較軟，睡覺的姿勢不正確，比如喜歡單獨側躺一面，可能會出現頭部變偏的情況，導致頭顱形狀不一致，還可能會因為長期的擠壓，造成左右兩邊的臉部不對稱。但是家長及時調整嬰幼兒的睡姿，側躺、平躺交替睡后，頭部變偏、臉變形的情況一般會隨著年齡的增大而緩解，不用過于擔心。
如果患者是成年人，頭顱以及面部的骨骼發育定型，且有一定的硬度，睡姿一般不會對臉型造成影響，所以側著睡覺臉多數是不會變形的。但是成年人靠下的側臉容易受到擠壓、牽拉等，加上面部組織逐漸老化，皮膚彈性隨之減弱，出現長皺紋的情況。多數成年人認為睡姿影響了臉型，還存在一定心理作用的因素，兩者本質上沒有直接聯系。
建議患者平時注意養成良好的睡眠習慣，對于成年人來說，也是側躺、平躺交替睡為宜，同時注意臉部的清潔衛生；還應該定時定量用餐，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、蘋果、菠菜、紅薯、番茄等。