通常情況下，補充維生素D10天左右，寶寶可以睡好，具體分析如下：
維生素D是體內(nèi)重要的營養(yǎng)元素，可以促進寶寶對鈣元素的吸收，如果寶寶在生長發(fā)育過程當(dāng)中出現(xiàn)了缺乏維生素D或鈣元素等情況，就可能導(dǎo)致寶寶在睡覺過程當(dāng)中出現(xiàn)不斷抖動、盜汗、哭鬧等癥狀，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用維生素D2丸、碳酸鈣D3片、小兒碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療，一般在10天左右的時間就可以有效改善寶寶的睡眠質(zhì)量，因此補充維生素D10天左右，寶寶可以睡好。