臨床上并沒有冬天吃冷飲和夏天吃冷飲哪個危害大一說，不管是冬天還是夏天都不建議人們吃太多的冷飲，冰冷食物容易刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。
人們在冬天和夏天適量吃冷飲可以起到生津止渴的作用，冷飲一般味道較好，涼甜可口。冬天人們所居住的環境較熱，并且穿得較厚，此時體內的熱量不能適當地散發，并且冬天人們為了防寒保暖，飲食主要以高熱量食物為主，冬天適量吃冷飲可以緩解體內熱量的散發，夏天適量吃冷飲可以幫助人體降溫解暑，還能補充水分。
但是并不建議人們在冬天和夏天大量吃冷飲，比如一次3-4杯，大量冷飲在進入胃腸道后可能會刺激胃黏膜血管收縮，造成胃腸道痙攣，出現腹痛、腹瀉等癥狀，另外夏天天氣較熱的時候如果大量吃冷飲，寒冷刺激會使全身血管收縮，導致血液循環減慢，出現新陳代謝減緩的情況，如果女性在月經期間大量吃冷飲還會導致子宮異常收縮，出現痛經的情況。
如果大量吃冷飲后出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議及時前往醫院消化內科就診，完善便常規、血常規等檢查，在醫生的指導下使用蒙脫石散等藥物止瀉。