生脈飲和玉屏風功效不同，很難簡單地判斷哪個效果更好，主要取決于具體的身體狀況和需求。建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
生脈飲主要成分是人參、麥冬、五味子，主要功效是益氣復脈、養陰生津。對于氣陰兩虛的人群效果顯著。一些人因為長期患病、勞累過度等因素，出現了心悸、氣短、自汗、口干舌燥等氣陰兩虛的癥狀，服用生脈飲可以起到很好的改善作用。能夠補充人體的元氣和津液，調節心臟功能，增強身體的耐力。
玉屏風主要成分是黃芪、白術、防風。其主要作用是益氣、固表、止汗。適用于表虛不固的情況。比如，一些人容易感冒，平時稍微活動就多汗，這可能是由于衛氣不足導致的。玉屏風可以增強人體的衛氣，提高機體的防御功能，減少感冒的發生頻率，同時也能有效控制汗液的異常排出。
如果是為了改善氣陰兩虛的癥狀，生脈飲會是更好的選擇；若是為了增強機體抵抗力、減少感冒和自汗等表虛癥狀，玉屏風的效果會更突出。
