幼兒入園焦慮的原因主要是幼兒存在分離焦慮、特定的恐懼焦慮或社交焦慮等，應針對幼兒不同表現和原因采取不同的針對性措施。
1、分離焦慮：幼兒在進入幼兒園后會與以前的依戀對象產生分離，可能會出現分離焦慮情緒，這種情況與長時間依戀于撫養者有關。可以在入園前讓幼兒與經常在一起的撫養者多次、短暫分離，與其他人在一起活動，從而減輕幼兒的過度依戀。另外，也可以在幼兒剛去幼兒園時，采用半天制的方法，減輕幼兒的分離焦慮；
2、特定的恐懼焦慮：有些家長在入幼兒園前可能常用幼兒園來嚇唬幼兒，從而使幼兒對幼兒園產生一種特定的恐懼，害怕進入幼兒園，害怕老師懲罰等。所以在生活中一定要注意，不能用幼兒園來嚇唬幼兒，在平常應多給幼兒看一些幼兒園的資料，讓幼兒知道入幼兒園后會結交到新朋友，會學到更多新知識或接觸有趣的新事物，讓幼兒消除這種恐懼；
3、社交焦慮：部分幼兒因為面對新環境或陌生人，會產生恐懼和焦慮情緒，平常要讓幼兒多接觸一些同齡孩子，讓其在一起溝通、玩耍，可以減少這種社交焦慮。