絕經(jīng)后腰疼，可能是骨質(zhì)疏松癥、腰椎退行性病變、腰肌勞損、婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.骨質(zhì)疏松癥：絕經(jīng)后女性體內(nèi)雌激素水平大幅下降，破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)、成骨細(xì)胞功能受抑制，導(dǎo)致骨質(zhì)快速流失、骨密度降低，脊柱椎體等骨骼承重能力變差，腰部骨骼受輕微外力甚至日常活動(dòng)壓迫就易引發(fā)疼痛。治療上，可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片，既含鈣又含促進(jìn)鈣吸收的維生素D3；阿侖膦酸鈉片，抑制破骨細(xì)胞介導(dǎo)的骨吸收，增加骨量；鮭降鈣素噴鼻劑，能調(diào)節(jié)鈣代謝、減輕骨痛，緩解骨質(zhì)疏松癥引發(fā)腰疼。
2.腰椎退行性病變：年齡增長與絕經(jīng)后激素變化雙重影響，腰椎間盤水分減少、彈性降低，椎間隙變窄，椎體邊緣增生形成骨贅，刺激周圍神經(jīng)、肌肉等組織，腰部出現(xiàn)酸痛、活動(dòng)受限。常用藥物有布洛芬膠囊，通過抑制前列腺素合成抗炎止痛；甲鈷胺片，營養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)受壓后的不適；腰痛寧膠囊，消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)，減輕腰部癥狀。
3.腰肌勞損：絕經(jīng)后身體機(jī)能衰退，肌肉力量減弱，加上長期彎腰勞作、姿勢不良等，腰部肌肉持續(xù)緊張、疲勞，產(chǎn)生損傷、痙攣，引發(fā)疼痛。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，涂抹滲透皮膚抗炎止痛；口服氯唑沙宗片，松弛肌肉、緩解痙攣；復(fù)方氯乙烷氣霧劑，遇熱汽化制冷，能應(yīng)急止痛、改善肌肉緊張。
4.婦科炎癥：絕經(jīng)后陰道局部抵抗力下降，病原體易入侵感染，如老年性陰道炎上行蔓延致盆腔炎，盆腔組織充血、粘連，牽拉腰部神經(jīng)、肌肉，產(chǎn)生牽涉痛。藥物可選甲硝唑片，對抗厭氧菌；替硝唑栓，陰道局部用藥，協(xié)同抗炎癥；婦科千金片，清熱除濕、益氣化瘀，改善盆腔炎癥環(huán)境。
5.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：絕經(jīng)后代謝減緩，飲水少、高鈣飲食等因素易促使尿液成分沉淀形成結(jié)石，結(jié)石在輸尿管、腎臟活動(dòng)或梗阻，引發(fā)腰部絞痛、隱痛，可放射至下腹部。治療用藥有排石顆粒，利水通淋、促進(jìn)結(jié)石排出；腎石通顆粒，清熱利濕、活血止痛、化石排石；枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，堿化尿液、溶解尿酸結(jié)石。
使用上述藥物務(wù)必謹(jǐn)遵醫(yī)囑。日常護(hù)理要適當(dāng)補(bǔ)鈣，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收；保持正確坐姿、站姿，避免久坐久站與彎腰負(fù)重；規(guī)律作息，保證充足睡眠；堅(jiān)持適量腰部鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量；注意個(gè)人衛(wèi)生，定期婦科檢查、泌尿系統(tǒng)檢查，防患未然。