頭部的散熱一般占人體的25%-30%。
人體是由皮膚表面所散發(fā)出來的熱能來保持正常溫度的，同時(shí)也是各種器官功能得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。
人體的頭部代謝比較旺盛，一般會(huì)將身體的25%-30%的熱量從頭部散出，而身體的其他部分則會(huì)散出70%-75%的熱量。但由于年齡不同，具體的散熱情況也存在差異。比如嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，新陳代謝較成人旺盛，頭部就容易出汗，散熱甚至可占全身的50%左右。
此外，頭部散熱占人體總熱量的比例在不同情況下也略有差異。比如在環(huán)境氣溫為15℃時(shí)，從頭部散失的熱量可占機(jī)體熱量發(fā)散的60%左右。因此，25%-30%只是一種平衡狀態(tài)，具體情況還需要進(jìn)一步分析。
如果頭部散熱量太少，有可能與身體虛弱、體溫調(diào)節(jié)中樞異常、甲狀腺功能減退癥等有關(guān)，所以會(huì)表現(xiàn)為怕冷、乏力、頭暈等，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，對(duì)癥處理。
頭部出汗要及時(shí)用干毛巾擦干，避免出現(xiàn)皮膚病。平時(shí)要多吃新鮮的蔬果，比如蘋果、菠菜、胡蘿卜、葡萄、柚子等，少吃辣椒、紅油火鍋等辛辣、油膩的東西。日常生活中還要保證足夠的睡眠時(shí)間，安排好運(yùn)動(dòng)時(shí)間，有助于提高身體的抵抗力。
