被曬黑了一般2-3個(gè)月能白回來，具體時(shí)間可能存在差異性。

曬黑是因?yàn)槠つw暴露在紫外線下，刺激了皮膚中的黑色素產(chǎn)生，導(dǎo)致皮膚顏色加深引起的，屬于正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)患者的機(jī)體造成嚴(yán)重刺激，也不會(huì)直接影響患者的日常生活，而且通常可在2-3個(gè)月自行恢復(fù)。

如果患者在曬黑之后，及時(shí)脫離紫外線強(qiáng)烈的環(huán)境，而且注意防曬，如使用防曬服、防曬帽、防曬傘等，同時(shí)注意合理飲食，適當(dāng)進(jìn)食了維生素含量豐富的食物，如西紅柿、獼猴桃等，可以促進(jìn)機(jī)體代謝，則可能恢復(fù)較快，在2個(gè)月左右。

如果患者在曬黑之后，沒有及時(shí)脫離紫外線強(qiáng)烈的環(huán)境，而且不注意防曬，也沒有合理進(jìn)食維生素含量豐富的食物，則可能恢復(fù)較慢，在3個(gè)月左右。

此外，如果患者自覺恢復(fù)較慢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇激光美白的方式進(jìn)行處理，其主要是使用特定波長(zhǎng)的激光光束照射皮膚表面，能夠被黑色素吸收轉(zhuǎn)化為熱能，使得色素細(xì)胞受損或破壞，進(jìn)而可以有效美白，1-2周即可見效。