脾胃不和主要有食欲減退、食后腹脹、腹瀉、噯氣等癥狀，可以通過飲食、推拿、藥物等方式改善。
1.飲食：脾胃不和的患者應該注意規律飲食，避免暴飲暴食，飲食以清淡為主，避免食用冰淇淋、芥末等生冷、辛辣的食物，以免加重病情。
2.推拿：脾胃不和的患者可以前往正規醫院進行推拿，有疏通經絡、調和氣血、提高免疫力等作用，可以調理脾胃，從而改善脾胃不和的情況。
3.藥物：患者還可以遵醫囑使用四君子湯、補中益氣湯等方劑進行治療，四君子湯具有補氣、益氣健脾等功效，補中益氣湯具有補中益氣、升陽舉陷等功效，從而改善脾胃不和。
