睡覺(jué)容易做夢(mèng)可能是正常的非病理性因素導(dǎo)致的,也可能是神經(jīng)衰弱、睡眠障礙等病理性因素造成的。如果是非病理性因素,患者不用擔(dān)心,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣即可;如果是病理因素導(dǎo)致的,則需要患者及時(shí)到醫(yī)院檢查,根據(jù)病因選擇相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
一、非病理性因素:
如果工作、生活中存在較大的壓力,并且長(zhǎng)期頻繁地進(jìn)行腦力勞動(dòng)或體力勞動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致患者的情緒低落、身體和大腦過(guò)度疲勞,從而出現(xiàn)晚上睡覺(jué)容易做夢(mèng)的現(xiàn)象。一般是正常現(xiàn)象,患者不用擔(dān)心,適當(dāng)增加社交活動(dòng),避免長(zhǎng)期精神緊繃,早睡早起,保持充足的睡眠即可。
二、病理性因素:
1、神經(jīng)衰弱:顱腦創(chuàng)傷、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等因素可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱,使患者出現(xiàn)睡眠紊亂,導(dǎo)致其睡覺(jué)容易做夢(mèng),或是入睡困難、睡眠淺、早醒等。建議患者遵醫(yī)囑服用地西泮片、氯硝西泮片、枸櫞酸坦度螺酮片等抗焦慮藥物進(jìn)行治療。
2、睡眠障礙:睡眠環(huán)境嘈雜、突發(fā)不良事件、睡眠時(shí)間不規(guī)律等因素可能會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,使患者出現(xiàn)睡覺(jué)比較容易做夢(mèng)的情況,或是失眠以及睡眠運(yùn)動(dòng)、呼吸障礙。患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸曲唑酮片、米氮平片、鹽酸阿米替林片等抗抑郁藥物來(lái)緩解身體不適。
建議患者及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)顱腦CT檢查、磁共振成像、腦電圖檢查等檢查來(lái)明確。同時(shí)患者應(yīng)該清淡飲食,避免過(guò)度飲酒,喝大量濃茶、咖啡等,同時(shí)保持睡眠環(huán)境安靜、舒適。
