一般情況下，吃乳清蛋白粉不會長痘。
乳清蛋白粉是從牛奶中直接提取出來的，屬于純天然、無添加的純乳清蛋白制品。乳清蛋白粉蛋白質含量極高，還富含人體沒有的氨基酸以及各種活性成分，食用之后不僅不會導致長痘，還能補充人體所需的蛋白質，能促進人的生長發育以及抗衰老，對人的健康很有好處。需要注意的是，吃乳清蛋白粉時一定要適量，過度食用可能會導致消化不良，反而不利于人體健康。
長痘可能是由非疾病因素如雄激素水平增高、吃過多辛辣刺激性的食物、熬夜、上火、睡眠不足、不注意臉部的清潔衛生等導致，也可能是由疾病因素如痤瘡、毛囊炎等引起。
針對非疾病因素導致的長痘，患者日常需要注意保持良好的衛生習慣，保持清淡的飲食，規律生活，多休息，一段時間后長痘的情況就會得到明顯緩解。針對疾病導致的長痘，建議患者及時去醫院皮膚科做體格檢查、皮膚鏡檢查等項目檢查，明確診斷，再在醫生的指導下使用A酸乳膏、鹽酸多西環素片等藥物治療。