腰突然之間像落枕了一樣，可能與腰部外傷或腰椎病變有關，常見于肌筋膜炎、腰椎骨質疏松、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等疾病。建議及時就診明確診斷，再遵從醫囑進行治療：
1、外傷：由于外部撞擊、擠壓導致的腰部外傷，或急性腰扭傷等，可能引發落枕般疼痛感，如伴發骨折則疼痛劇烈，需立即就醫處理，可在受傷24小時內冷敷、24小時后熱敷緩解疼痛，若確定骨折還需進行復位或石膏固定；
2、肌筋膜炎：指腰椎肌肉組織由于感染、創傷、寒冷等因素出現的無菌性炎癥反應，表現為局部疼痛與牽涉痛，疼痛存在觸發點，如同落枕般，此時可以進行局部物理治療，如腰椎牽引、烤電、按摩等，一般能有效緩解癥狀，也可遵醫囑服用布洛芬等非甾體類抗炎藥幫助緩解；
3、腰椎骨質疏松：多因年齡增大、運動量少導致缺鈣引起的骨吸收以及骨代謝異常，患者腰部如同落枕般，表現為疼痛，同時活動受限。此時可以遵醫囑服用鈣制劑等藥物治療，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇膠囊等進行治療；
4、腰椎間盤突出癥：多由于神經根和脊髓神經受到壓迫，刺激局部的神經末梢，引起的肌肉急性強直，從而出現疼痛、酸脹、活動受限的表現，類似于落枕的癥狀。患者可以遵醫囑服用一些消炎鎮痛類藥物，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，也可行手術治療，如切除半椎板；
5、腰椎管狹窄：指各種因素如脊椎退變、脊椎滑脫、外傷等，造成椎管結構異常、椎管腔內變窄，患者以間歇性跛行為主要特征，同時伴隨腰痛、腿疼，如同腰突然之間像落枕了一樣。對于癥狀明顯者早期一般主張行手術治療，如椎管擴大成形術，也可使用藥物緩解，如非甾體類抗炎藥洛索洛芬鈉等，營養神經的藥物甲鈷胺等。