通常沒有落枕后最嚴重的癥狀，一般會出現頸椎部位劇烈疼痛、頸部肌肉僵硬、活動受限等癥狀。
落枕通常與睡眠姿勢不正確、枕頭不合適等因素有關。由于睡覺時頸肩部肌肉長時間處于過度緊張的狀態，會導致患者在晨起時出現頸椎部位劇烈疼痛、上背部疼痛等癥狀。而且肌肉長時間痙攣后還會導致頸部肌肉僵硬，活動受限，無法自由旋轉頭部。
癥狀較輕時，患者可以用熱毛巾熱敷頸肩部，緩慢活動頭部，一般經過休息后可以自行緩解。但是，如果患者的癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物來消炎止痛。同時也可以在專業醫生的操作下進行針灸、推拿、拔火罐等，可以促進局部血液循環，改善不適癥狀。