由于個體具有差異性，所以對于晚上宮縮頻繁是不是要生了，需根據不同情況進行分析。當孕婦白日過度勞累，晚上出現不規律宮縮，且在凌晨逐漸消失時，此時可能為先兆臨產，由于宮口未出現擴張現象，所以離生產還需要一段時間，建議提前就醫進行待產。但是，當孕婦晚上出現規律性頻繁宮縮，且單次宮縮時間持續延長，間隔時間逐漸縮短，宮縮強度逐漸增大，引起宮口增大，胎先露部位下降時，代表快要生了。
當孕婦快生了時，需及時就醫，根據機體自身情況，進行順產或剖宮產。避免胎兒窒息出現生命危險。另外，在妊娠期間要合理膳食，多補充含有蛋白質和鈣的食物，比如瘦肉、牛奶，積極刺激胎兒的生長發育。臨近臨產期間要注意安全，避免摔傷，另外適當運動、保持輕松愉快的心情，避免過度緊張焦慮。