一般來(lái)講，懷孕后胳膊窩變黑可以通過(guò)改善飲食以及外用藥物等方法來(lái)治療，能夠有效幫助皮膚恢復(fù)正常。
1.改善飲食：懷孕后胳膊窩變黑的情況需要注意日常的飲食，盡量多以清淡、高營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，可以多吃一些富含維生素C以及高蛋白的食物，例如橙子、橘子、牛奶等，有助于抑制黑色素形成，在一定程度上可起到淡化的作用。
2.外用藥物：可遵醫(yī)囑在孕期外用維生素E軟膏、維生素C乳膏等藥物來(lái)進(jìn)行涂抹，能夠起到抑制黑色素生成、淡化黑色素的作用。
此外，建議懷孕后穿寬松純棉衣服，可減少對(duì)皮膚的摩擦，避免胳膊窩變黑的情況反復(fù)。
