新生兒正常一天睡眠時間應該在14-18小時，飲食異常、缺鈣、環境因素，以及身體不適等，都會導致新生兒睡眠少且難入睡，需根據引起新生兒睡眠少且難入睡的原因進行針對性處理。
1、飲食異常：新生兒睡前飽食、饑餓、消化不良等，都會導致入睡困難、睡眠少。可以觀察新生兒的精神反應，有無哭鬧或吐奶等情況。不宜睡前喂過多奶，若有消化不良，可以服用腸道益生菌，如雙歧桿菌；
2、缺鈣：孕婦孕期缺鈣、奶粉缺鈣等都會導致新生兒缺鈣，其主要表現有難入睡、睡覺不實、夜間盜汗、愛哭鬧、睡眠少等，有些新生兒常會在睡著后突然驚醒、啼哭不止。若出現新生兒缺鈣，可帶其曬太陽，每天1-2小時。若以奶粉喂養，應選擇含鈣豐富且營養均衡的奶粉；
3、環境因素：新生兒自身散熱能力較差，若外界溫度較高、給新生兒穿戴太多衣物或蓋太厚的被子，也會導致其睡眠不好，出現睡眠少且難入睡的情況。此外，光線較強或比較吵鬧，也容易導致新生兒睡眠少且難入睡。針對此類情況，應該保持睡眠環境舒適、安靜，建議光線偏暗，避免燈光直接照射新生兒以及睡前不要逗新生兒，以免刺激新生兒大腦，影響入睡；
4、身體不適：發熱或其他疾病也會導致新生兒睡眠少且難入睡、哭鬧，若出現其他不適或長期持續此癥狀，建議就診檢查。
