尿酸高的患者一般能吃西藍(lán)花。
尿酸是嘌呤的代謝物,嘌呤氧化之后通常會形成尿酸,進(jìn)而隨著尿液排出。因為尿酸的溶解度比較低,當(dāng)體內(nèi)的尿酸比較多時,可能會形成尿路結(jié)石或者導(dǎo)致痛風(fēng)。西藍(lán)花是一種蔬菜,富含膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分,尿酸高患者通常能吃西藍(lán)花。其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動,加快身體的代謝速度,提高身體的消化能力,有利于吸收食物中的營養(yǎng),進(jìn)而提高身體的免疫力。且西藍(lán)花富含維生素,有抗氧化的作用,在一定程度上可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基傷害,對身體有一定好處。另外,西藍(lán)花是一種低嘌呤的食物,有利于減少體內(nèi)的尿酸,對尿酸高的患者有一定好處。
建議尿酸高患者多喝水,有利于減少體內(nèi)尿酸的含量。如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適,建議及時就醫(yī)。
