從中醫的角度看，利水通常是指去體內的濕氣。
通常情況下，利水是指利用具備利水和滲濕特性的藥材來加速體內水分的代謝過程，進而通過排尿的方式來排除體內多余的水分，從而改善體內濕濁的病癥，實現祛濕的效果。因此，利水主要是指消除體內的濕氣。
為了幫助患者更好地利水和祛濕，在日常飲食中可以多攝取薏苡仁、南瓜、冬瓜、西瓜、檸檬、葡萄等有助于消腫的食材。此外，還可以按照醫生的建議選擇茯苓、白術、黃芪等中藥，或者使用人參健脾丸、濟生腎氣丸、金錢草顆粒等中成藥。另外，有些疾病還需配合一些食療方法治療，如烏骨雞、白扁豆、蓮子肉、薏米、山藥等。建議患者盡快尋求醫療幫助，并在醫生的建議下挑選適宜的食品或藥品以達到利水和祛濕的效果。