寒性體質一般不可以喝綠茶，可能會導致身體不適。如果想喝茶，可以喝其他的溫性茶。
綠茶是常見的茶飲，未經發酵，其中含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素C等營養成分。綠茶性質寒涼，具有提神清心、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、止痢除濕等功效。
寒性體質的人群通常是不能喝綠茶的，因為綠茶的性質寒涼，如果喝了，就可能會加重抑制、偏寒、多靜等癥狀，從而導致患者出現身體不適，還可能會有濕滯、水腫、痰飲、瘀血等病癥。所以通常建議患者喝紅茶、玫瑰花茶、桂花茶等溫熱性質的茶飲，可以起到溫潤經脈、滋養的效果，長期喝還可以達到舒緩體內寒性的效果。
通常來說，寒性體質的患者常出現身體不適，所以要做好身體的保暖工作，避免著涼。日常生活中，氣血不足的患者還可以適當補充牛肉、羊肉、枸杞、豬血、豬肝等食物，一定程度上能夠起到補充氣血的效果。還要適當的運動，比如慢走、打球等，有利于身體的健康。