痛風不建議吃鮑魚。鮑魚屬于海鮮，其嘌呤含量較高，痛風患者食用后易導致身體尿酸合成量上升，加重痛風發作幾率。
鮑魚是常見的海鮮，大部分海鮮嘌呤水平都較高，并不適宜于痛風患者食用。除鮑魚外，痛風患者平時也不宜進食白酒、魚蝦、貝類、豆腐等高嘌呤食物，以免導致痛風發作。痛風患者平時應重視個人飲食結構的調整，多吃清淡的新鮮蔬果，如絲瓜、苦瓜、白菜、芹菜、梨子等，這類食物嘌呤含量較低。食用后有助于補充身體營養元素，促進排泄，可幫助降低尿酸水平。