通常情況下，血海穴是足太陰脾經(jīng)的一個普通腧穴，是脾經(jīng)所生之血的聚集之處。血海穴位于股前區(qū)，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。按摩血海穴有化血為氣、運化脾血、補血養(yǎng)肝等功效，因此，氣血不足的人可以多按揉血海穴，一般還用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、隱疹、濕疹、丹毒、膝股內(nèi)側(cè)痛等病癥。
在按摩血海穴的時候需注意手部的力度，力度不可過大，也不可過小，以免影響療效。患者需要注意休息，避免劇烈運動，注意保暖。