假性近視眼可以通過合理用眼在家慢慢恢復視力，而真性近視眼一般無法在家慢慢恢復視力。真性近視眼屬于一種不可逆的眼部結構改變造成的現象，通常需要做近視手術才可達到恢復視力的效果，在家一般只能通過合理用眼、配戴眼鏡等方法，達到矯正和控制近視增長的效果。
1、合理用眼：如果是因為長時間用眼過度所形成的假性近視眼，可以通過在家多休息、保證足夠睡眠時間、減少用眼時間、多看綠色植物以及做眼保健操等方法幫助視力恢復；
2、配戴眼鏡：對于真性近視眼患者，為避免度數不斷地增加，需要及時到醫院嚴格做驗光、眼底檢查等詳細檢查，然后可以通過配戴眼框架眼鏡來矯正，有利于控制近視眼度數進展。
近視眼患者可以到醫院進行散瞳驗光明確近視性質，然后再進行以上調整，日常生活中要養成良好用眼習慣，不要用眼過度，避免長時間看手機或者是電腦等電子產品，以免造成近視度數增長過快。如果已經是成年，還可以進行近視眼手術，包括角膜屈光手術、屈光性人工晶狀體植入術和后鞏膜加固術等恢復視力。