月經周期的變化是女性常見的生理現象，偶爾提前或推遲一兩天屬于正常范圍。然而，如果發現自己的月經周期持續性地提前2-3天，并且在月經來潮前出現胸部脹痛的癥狀，同時最近兩個月發現脹痛的時間越來越長，甚至伴隨經量減少至以往的三分之一，這些變化可能提示身體存在某些潛在問題。
首先，我們需要了解，正常女性的月經周期通常為28-35天，排卵期后黃體生成、子宮內膜增厚到一定程度后脫落形成月經。如果發現月經周期持續性提前，并且在經前出現胸部脹痛，這可能與內分泌失調有關。
其次，胸部脹痛是許多女性在經前期常見的癥狀之一，通常與激素水平的變化有關。然而，如果最近兩個月發現脹痛的時間明顯延長，甚至持續到月經來潮后，這可能提示存在乳腺增生等問題。
此外，您提到的經量減少至以往的三分之一，這也是一個需要關注的癥狀。正常的月經量因人而異，但如果突然出現經量顯著減少，并且伴隨其他異常癥狀，如周期紊亂、脹痛加重等，這可能是內分泌系統出現問題的表現。
基于以上情況，建議及時就醫進行相關檢查，包括但不限于：
內分泌系統的檢查：如激素水平檢測（FSH、LH、雌激素、孕激素等）
乳腺健康評估：如乳腺超聲或鉬靶攝影
生殖系統檢查：如盆腔B超等
通過這些檢查可以明確病因，并根據具體情況制定相應的治療方案。
需要注意的是，雖然月經周期和經量的變化可能與多種因素有關，包括壓力、飲食、體重變化等生活方式因素，但如果出現持續性或進行性的癥狀加重，則不能掉以輕心。及時就醫是解決問題的關鍵。
總之，當身體出現異常癥狀時，保持警覺并采取科學合理的應對措施是非常重要的。建議盡快到正規醫院的婦科或內分泌科就診，結合醫生的專業指導進行治療和調理。