通常情況下，小腿肚子碰傷了2個(gè)月了，走路筋扯的疼，不要多運(yùn)動(dòng)。具體內(nèi)容如下：
小腿肚子碰傷了2個(gè)月了，走路筋扯的疼，考慮是肌肉拉傷，肌肉是很多肌纖維構(gòu)成，表面還有筋膜，在勞動(dòng)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)肌肉里面的部分肌肉纖維撕裂或損傷，患者可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、皮下出血等癥狀，活動(dòng)明顯受到限制。一般腿肚子碰傷了2個(gè)月了，走路筋扯的疼，不要多運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉片、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在恢復(fù)期間，建議患者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)活動(dòng)，多休息，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，促進(jìn)新陳代謝，有利于病情的恢復(fù)。