刮宮和流產都對身體有傷害。
刮宮通常是在流產不全、子宮內膜過度增生等情況下進行的一種補救措施。刮宮是一種有創操作，手術器械進入子宮腔，會對子宮內膜造成直接損傷，可能導致子宮內膜變薄，影響以后的月經和生育功能。如果刮宮操作不當，還可能引起子宮穿孔、宮腔粘連等并發癥。流產包括藥物流產和人工流產，藥物流產如果能順利流干凈，對子宮內膜的損傷較小；如果藥流不全，仍需要刮宮。人工流產是通過手術器械吸出胚胎組織，也會損傷子宮內膜，而且手術存在感染、出血等風險。
無論是刮宮還是流產，女性都要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。女性需要保持外陰清潔，防止感染，一個月內禁止性生活和盆浴。