一般情況下，在晚上主要是副交感神經(jīng)興奮。
在白天，交感神經(jīng)會比較興奮。它可以調(diào)節(jié)身體的多個系統(tǒng)，如消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等。當交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)時，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心率升高和瞳孔過大的癥狀。能夠改善機體對外界變化的反應(yīng)。副交感神經(jīng)可以抑制交感神經(jīng)，在晚上，當身體進入休息狀態(tài)時，副交感神經(jīng)通常處于主導(dǎo)地位，所以在晚上主要是副交感神經(jīng)興奮。如果在睡覺的時候，長期處于精神緊張的狀態(tài)，可能會影響正常的休息并導(dǎo)致失眠。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過藥物進行治療，比如谷維素片、甲鈷胺片等，來改善失眠癥狀。
在日常生活中，患者還應(yīng)當保持良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，以清淡、易消化的食物為主，少吃辛辣、刺激性強的食物，有助于提高身體的免疫力。
