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肥胖引起的高血壓能治好嗎

醫(yī)生頭像

龔新宇 副主任醫(yī)師內(nèi)科

三級(jí)甲等中日友好醫(yī)院

肥胖引起的高血壓通常可以治好。
肥胖后,大量的血脂可以沉積到血管壁上,造成血管的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致血管狹窄,造成高血壓。肥胖者還可能會(huì)有胰島素抵抗,出現(xiàn)血糖異常,導(dǎo)致血壓水平升高,進(jìn)而出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象。如果是肥胖引起的高血壓,在及時(shí)減重,糾正肥胖后,一般可以將高血壓治好。常使用的減重方式包括控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)等,飲食上避免吃高糖的食物,例如巧克力、糖果、巧克力等,還要避免高熱量的食物,例如炸雞、漢堡、奶油等,以免血管壁上沉積更多的血脂和血糖,導(dǎo)致高血壓的情況加重。
此外,患者還要積極的參與體育鍛煉活動(dòng),例如游泳、跑步等,加速脂肪的消耗,同時(shí)提高胰島素的敏感性,控制血糖水平,降低血壓。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免情緒激動(dòng),保證充足的睡眠。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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