中小學(xué)生吃雞蛋、核桃等食物以及補(bǔ)腦丸、安神補(bǔ)腦液等藥物，可以補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力。
一、食物
1.雞蛋：雞蛋中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，還含有多種人體所需的氨基酸，能夠有效地補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)組織發(fā)育。其中還含有較為豐富的卵磷脂，能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)大腦發(fā)育。
2.核桃：核桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、氨基酸、微量元素等。長(zhǎng)期適量地吃核桃，有助于補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)組織發(fā)育，其中含有氨基酸以及微量元素，還能營(yíng)養(yǎng)腦部，增強(qiáng)免疫力。
二、藥物
1.補(bǔ)腦丸：該藥物是一種中成藥物，是由當(dāng)歸、枸杞子、酸棗仁、柏子仁、益智仁等藥材組成，具有滋補(bǔ)精血、安神鎮(zhèn)驚等功效。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用起到安神補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的效果。
2.安神補(bǔ)腦液：該藥物是一種中成藥物，主要由鹿茸、淫羊藿、制何首烏、干姜、大棗、甘草等藥物組成，具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神等功效。該藥物遵醫(yī)囑使用后，可以舒緩神經(jīng)，對(duì)于記憶力衰退有較好的效果。
除此之外，還可以多吃海魚以及葡萄糖酸鋅口服溶液，通常也能起到一定的效果。