一般情況下，沒有艾灸幾點做最好的說法，陽虛患者可以中午或者下午做艾灸，陰虛患者可以在早上做艾灸。陽虛患者和陰虛患者晚上8點半以后不可以艾灸。具體分析如下：
通常，什么時候做艾灸需要根據患者的體質來決定。如果是陽虛患者，建議在中午或者下午做艾灸，因為此時陽氣正處于上升的過程，做艾灸有助于陽虛患者補充陽氣；如果是陰虛患者，早上做艾灸比較好，因為陰虛患者早上做艾灸，可以避免引起虛火，出現引起失眠、煩躁等癥狀。通常不建議陽虛患者和陰虛患者晚上8點半以后去做艾灸，因為此時做艾灸，可能會導致機體產出過多的熱量，從而引起干渴、煩躁、失眠等癥狀，影響睡眠質量。