頸椎膨出一般不能自愈，建議盡快前往醫院檢查、治療。具體分析如下：
頸椎膨出可能是頸椎骨折、創傷、不良生活習慣等導致的，主要的臨床癥狀包括頭暈、頸肩疼痛、肢體乏力、麻木等，應盡快治療，以免影響正常的生理活動。通常情況下，頸椎膨出一般不能自愈，需要采用日常調理、物理治療、藥物治療等方式改善病情。患者可在醫生的指導下使用按摩、針灸等物理方式緩解局部不適，也可在醫生的建議下使用吲哚美辛巴布膏、龍骨頸椎膠囊、布洛芬膠囊等藥物進行改善。
在日常生活中，應養成良好的生活習慣，不要長時間低頭，可根據自身情況選擇合適的運動方式，如散步、做保健操等，有利于身體健康。