月經沒來子宮內膜7mm，可能是內分泌失調、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連、卵巢早衰、子宮內膜損傷等原因所致。建議及時就醫，明確診斷，對癥處理。
1.內分泌失調：多因生活不規律、精神壓力大等，進而導致激素水平失衡，月經不來，子宮內膜7mm，可能伴有痤瘡、多毛等癥狀。應調整生活方式，保持心情舒暢。必要時可遵醫囑使用黃體酮膠囊、復方戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸等藥物治療，能夠調節激素水平。
2.多囊卵巢綜合征：由于內分泌及代謝異常，導致排卵障礙，月經推遲，子宮內膜7mm，還可能有肥胖、不孕等問題。需要控制體重，可遵醫囑使用炔雌醇環丙孕酮片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、螺內酯片等藥物治療，能夠調節激素水平、改善代謝。
3.宮腔粘連：多因宮腔手術操作、感染等引起，宮腔內發生粘連，從而影響子宮內膜正常生長和脫落，導致月經不來，子宮內膜7mm，可能伴有周期性腹痛。通常需要手術分離粘連，術后可遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、甲硝唑片、新生化顆粒等藥物治療，能夠預防感染、促進子宮恢復。
4.卵巢早衰：可能與遺傳、自身免疫等有關，卵巢功能過早衰退，因此造成激素分泌不足，月經不來，子宮內膜7mm，同時可能有潮熱、盜汗、性欲減退等。需要激素替代治療，可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結合雌激素片等藥物治療，能夠補充雌激素和孕激素。
5.子宮內膜損傷：多因多次刮宮、流產等，導致子宮內膜受損，進而使得月經不來，子宮內膜7mm，可能伴有月經量減少。應注意保護子宮內膜，避免不必要的宮腔操作。可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤靈丸等藥物治療，能夠促進子宮內膜修復。
需要注意的是，每個人的身體狀況和病情不同，治療應該遵醫囑。平時要注意休息，避免勞累；保持良好的心態；飲食均衡，避免食用生冷、辛辣食物。如果月經長期不來或出現其他異常癥狀，應及時就醫，進行全面的檢查和治療。