姨媽在醫學上是指月經。月經一般可在當天的任何時間段發生，所以可以是早上來，也可以是晚上來，女性不用過于擔心。具體內容如下：
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志。正常月經一般具有周期性及自限性，無論發生在當天任何時間段，都是正常的，都算作月經的第一天。通常女性月經周期正常，月經量正常，一般不存在月經失調的情況，不用過于擔心，也無需特殊治療。
建議女性平時保持規律的作息，保持良好的心態，同時應盡量不要抽煙飲酒，也不要熬夜。