耳石癥即良性陣發(fā)性位置性眩暈，一般是指頭部運(yùn)動(dòng)至某一特定位置時(shí)，出現(xiàn)短暫的眩暈癥狀，主要由內(nèi)耳耳石脫落引起，屬于一種自限性外周前庭疾病。耳石癥在平時(shí)需要注意治療原發(fā)病、生活護(hù)理、心理護(hù)理3個(gè)方面。
1、治療原發(fā)病：部分患者病因不明確，可能是由神經(jīng)、耳部疾病引起耳石癥，因此如若患者有突發(fā)性耳聾、頭顱外傷、前庭神經(jīng)元炎、椎-基底動(dòng)脈循環(huán)障礙、梅尼埃病等，需要積極的治療原發(fā)病；
2、生活護(hù)理：耳石癥患者會(huì)經(jīng)常突發(fā)眩暈，在日常生活中要注意避免因眩暈導(dǎo)致摔倒，發(fā)生二次損傷，同時(shí)也要避免頭部外傷或猛坐猛起等劇烈的頭部動(dòng)作，防止突然眩暈的發(fā)生。耳石癥患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥，了解治療眩暈藥物的劑量、用法、注意事項(xiàng)等，避免多服、漏服；也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行前庭功能的康復(fù)訓(xùn)練活動(dòng)。飲食方面盡量以低鹽、低脂飲食為主，少吃辛辣、煎炸、油膩的食物，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也需要戒煙戒酒；
3、心理護(hù)理：家屬要幫助患者正確認(rèn)識(shí)耳石癥，樹立治療的信心，保持樂觀的心態(tài)，以減輕耳石癥患者的心理壓力。
