曬太陽睡久了可能會導致大腦頭暈，也可能不會。

如果曬太陽睡的時間過久，此時回心血量減少、心輸出血量減少、血壓下降，可導致腦供血不足，引起頭暈。其次，由于睡眠時間太久，沒有及時進食，可導致血糖低，影響大腦能量供應，誘發頭暈現象。

此外，長時間的睡眠還可能導致腦部毛細血管收縮，引起腦缺血缺氧，在數秒或數分鐘突然發作的頭暈，一般持續時間較短。此時要保持平和的心情，避免緊張、焦慮，避免睡眠時間過久，要少食咖啡，減少鈉鹽攝入。

曬太陽睡很久也可能不會導致頭暈，因為缺乏睡眠時，通常會出現煩躁、興奮、精神恍惚、記憶力下降等癥狀，長期缺乏睡眠可能會引起幻覺，而充足的睡眠能保護大腦神經，促進腦細胞恢復，增強腦力，通常不會導致頭暈癥狀。

睡眠時間一般應維持7-8小時，睡覺之前應做到不喝濃茶、濃咖啡，不吸煙、飲酒，以保證順利入睡。白天要有規律地參加體育鍛煉，有利于提高夜間的睡眠質量。